Arnica et Bains de Sel
L’Arnica Connue depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques, l’arnica est une plante très utilisée dans le cadre de la naturopathie. Elle…
Les Activités
Si vous me suivez depuis quelque temps vous verrez que dans chaque article blog je parle d’activité. Cette fois-ci je voulais consacrer…
La Dépression et Le Burn-out
Le mois de février est arrivé!! On a passé les fêtes de décembre, la nouvelle année et maintenant le froid est bien…
L’Aromathérapie et La Phytothérapie
Comme la phytothérapie, littéralement « soigner par les plantes », l’aromathérapie s’appuie sur l’emploi des plantes à des fins médicinales. Alors que la phytothérapie…
La Relaxation et Le Lacher Prise
Vous connaissez sûrement l’expression populaire « lâcher prise ». Cette formule de relaxation fait appel à une forme d’abandon du contrôle que…
Le Sommeil
Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. Il est déterminant pour la croissance, la maturation cérébrale, le développement et la…
Fiches pratiques contre les infections de l’hiver
Comme chaque saison,il est important de préparer son corps à la saison suivante. L’hiver est arrivé et les maux de tous jours…
Luminothérapie
Cette technique certainement ancestrale, en tout cas déjà attestée dans les premières civilisations, utilise les rayons lumineux pour les soins. Dans cet…
L’Hiver et les Fêtes de Fins d’Années
L’Hiver est une saison au nombreux défis. Cette saison est redoutée, car nos voies respiratoires sont sollicitées à leur maximum ! En…
Prendre Soin de son Visage
Dans cet article vous allez voir comment prendre soin de son visage au quotidien. il y a pas besoin de beaucoup de…