Vous connaissez sûrement l’expression populaire « lâcher prise ». Cette formule de relaxation fait appel à une forme d’abandon du contrôle que nous pouvons exercer dans différentes sphères de notre vie. Ce concept peut s’ex­pliquer et s’appliquer de différentes façons. Il s’avère donc important de comprendre et d’explorer les pistes qui peuvent nous permettre de… … Lire la suite de La Relaxation et Le Lacher Prise