Très intéressant pour la plupart des personnes car on me demande mais Que fais tu ? C’est quoi la naturopathie ? une secte ? Tu vas embrasser des arbres, faire des potions magiques ? Es-tu une sorcière ?
Alors je vais vous répondre…
La naturopathie est une médecine naturelle non conventionnelle complémentaire de la médecine générale.
Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu de manière holistique et recherche en premier lieu la cause des maux.
Elle se base sur la capacité d’auto-guérison : l’organisme peut guérir de lui-même grâce à la force vitale.
Les moyens utilisés sont des agents naturels qui se matérialisent au travers de cures et de techniques dont trois sont essentielles : l’hygiène alimentaire, l’exercice physique et l’hygiène neuropsychique.
Les 3 piliers de la naturopathie
- Le causalisme : on s’intéresse à la cause profonde de la problématique et on la corrige.
- L’holisme : la personne est prise en compte dans sa globalité.
- L’hygiénisme : on travaille l’hygiène de vie afin de retrouver un mode de vie plus sain au quotidien
Les techniques ou outils utilisés
Les techniques sont simples et naturelles et basées sur :
- Le réglage alimentaire
- La micronutrition
- L’exercice physique, la mise en mouvements
- La gestion des émotions
- La phyto-aromatologie
- L’hygiène respiratoire
- Les techniques énergétiques.
- L’exposition aux éléments naturels.
- La mise en adéquation avec l’environnement de vie
Alors voilà en quels mots : la naturopathie.
Je ne suis pas une sorcière aux potions magiques et sorts.
J’utilise les techniques anciennes de nos ancêtres afin d’améliorer votre capital vital et donc votre bien être. La nature nous offre ce qu’on a besoin.
Rappelez vous votre grand-mère ou grand-père qui nous sortait de leur placard des herbes pour améliorer la digestion ou le transit ; ou bien encore le bonbon au miel, propolis pour nos maux de gorge ; ou encore leur baume pour la respiration, les douleurs musculaires et bobos en tout genre…
Et encore pleins d’autres astuces qui fonctionnent et une hygiène de vie qui a affronté les guerres, la famine… le dur labeur.
Aujourd’hui, la société a perdu ses valeurs et vit à une autre vitesse.
Le progrès est indispensable sinon la société meurt.
Mais je suis convaincue que la société doit garder ses racines dans tous les domaines.
Par exemple, la santé:
La santé évolue avec de grandes techniques mais ces racines sont toujours là : la pharmacopée est basée sur les plantes et racines, le soin à la personne se fait avec des humains avec le cœur, le vécu de chacun et les habitudes de vie ….
Et c’est là que j’interviens, moi en tant que naturopathe, pour allier la nature nos racines à votre vie afin d’améliorer votre capital vital, votre bien être et vous transmettre les conseils de mamie.
Nous sommes responsables de notre propre santé, notre bien être.
Rappel: La naturopathie est une approche complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas votre suivi médical par votre médecin traitant ou un spécialiste. Le naturopathe ne procède ni au diagnostic ni au traitement de maladies. Il ne prescrit aucun traitement et n’intervient en aucun cas dans un traitement médical en cours.
N’hésitez pas à commenter, donner vos avis, partager et surtout :
Prenez soin de vous
Votre bien-être à portée de mains